『走り高跳びの上達DVDって沢山リリースされているけど、何を選べばいいのやら…』
こんなことを感じていませんか？
走高跳の極意【日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録保持者 吉田孝久 監修】
口コミ評価では…、
・様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく効率の良い跳躍練習のアプローチ方法がご紹介されています。私たちが実際に日本陸連の強化合宿等で行っているものがおおく収録されているので、誰よりも高く跳びたい選手たち、走高跳の選手を抱えている指導者の方々必見です！
・跳躍技術の指導についてはもちろん的確ですが、走高跳に合った身体の重心移動や関節などの細かい動きを指導して下さり、身体の使い方を深く知ることができます。
・基本的なドリルでも腰の動かしかたを意識することで、無駄な力を入れずに効率的な体の動かしかたを学ぶことができました。また、跳躍だけでなくスプリントでも腰をうまく動かすことで効率的な走りかたに繋げることができています。
と、なかなかの評判です♪
目指す成績に達成できない方にとって、心強い味方になること間違いなし！
日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録樹立者に学ぶ！☆
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